Silicones

Vamos falar sobre um assunto polêmico e de extrema importância quando você entra nesse mundo novo da química capilar: O uso de silicones nos produtos de cosmética capilar!

Normalmente quando você começa a mexer com a estrutura natural do seu cabelo tudo parece diferente, e você parece estar em constante risco de perder o cabelo que está na sua cabecinha. Você tem que se preocupar com a qualidade do descolorante e da água oxigenada, tem que se preocupar com a qualidade da tinta e depois que o cabelo está tingido você tem que se preocupar com a recuperação dele, que idealmente seria feita com o cronograma capilar.
Mas que produtos usar e que produtos não usar? Afinal, você também precisa tomar cuidado com eles, porque é só fazer uso de um produto errado que meses e meses de cuidado vão pelo ralo. (As vezes literalmente rs)
Existem alguns produtos que temos que ter mais cautela na hora de usar, e como todo bom colorido você também acabará pegando a maniazinha de ler a composição de tudo que você passará no cabelo.
Falar sobre silicones é algo complicado, já que existem mil e uma pessoas falando coisas diferentes sobre o que são, se deve-se ou não cortar o uso, para que servem e se causam mal.
Essa é apenas a minha experiência com eles e tudo o que eu falo aqui é fruto de pesquisa e dos anos que eu passei e passo cuidando do meu cabelo, que é descolorido e tingido.

E a introdução é praticamente a mesma da do post de petrolatos sim, porque né... Estamos na série "posts polêmicos" aqui do blog!

Então vamos começar por partes:

Eles não são derivados do petróleo, como eu já ouvi muita gente falar por aí.
Eles são derivados de um elemento encontrado na natureza chamado Silício.
Silício. O que é?

E para que eles são usados?
Para lubrificar o fio, formar uma camada protetora contra o calor excessivo e contra as agressões do dia a dia.

Ok, até aí é tudo maravilha, né?
Mas a gente pode dividir os silicones entre os solúveis e os não solúveis em água.
Os solúveis em água realmente são tão maravilhosos quanto aparentam ser. Eles são ÓTIMOS aliados dos cabelos descoloridos, tingidos e tratados com químicas.

O "problema" se encontra nos silicones não-solúveis.
Se você é adepto do uso de shampoos sem sulfato, eles acabam apresentando os mesmos problemas que os petrolátos. Com o tempo ele gruda no cabelo, acumula resíduos, deixa o cabelo pesado e blá blá blá.
Mas se você usa um shampoo normal, com sulfato, não tem problema usar. O sulfato do shampoo normal já é o suficiente para limpar a camada de silicone que o produto deixou no seu cabelo desde a última lavagem e aplicação.
Eu, particularmente, uso produtos com silicones solúveis e uso com não solúveis também, até porque faço uso de shampoo com sulfato, já que meu cabelo é oleoso e o shampoo sem sulfato não dá conta do recado rs. 

(E antes que alguém venha falar... Sim. Já testei N shampoos sem sulfato, co-wash, low-poo... Pra mim não rola. Esses métodos tiram todo o volume do meu cabelo, e ele já é meio sem volume e textura.)
No meu cabelo não tive problemas com os não solúveis, mas como esse post serve para alertar dos males que esses produtos podem causar... Estou alertando.  Afinal, cada cabelo é uma sentença ao que se diz respeito das formas de tratamento. Não é porque para mim shampoos sem sulfato, co-wash e no-poo não deram certo que para você não vai dar. Meu cabelo tem uma extrutura, o seu tem outra. Por isso é importante testar e ver o que mais se enquadra nas suas necessidades.

Boa parte dos silicones que vocês encontra no mercado não são solúveis. Então se você usa shampoo sem sulfato ou é adepto da prática do No-poo ou low-poo, que são técnicas que não usam sulfato e outros componentes mais agressivos para limpeza, você não pode usar silicones insolúveis.

Mas antes de eu passar uma listinha de silicones insolúveis, vamos deixar uma coisa clara: Silicone não serve para hidratação, umectação e nem nada do tipo, ok? Silicone não é tratamento. O silicone serve para formar essa camadinha de proteção por fora do fio, e ajudar a manter a todas as outras coisinhas boas dentro dele, mas ele não vai hidratar, reconstruir ou nutrir o fio. Não sei quem inventou essa de que silicone serve para hidratar e/ou para umectação.

Mais uma coisa: A maior parte dos leave-ins tem base no silicone, porque a proposta do leave-in é proteger seu cabelo contra os mal-tratos rotineiros, contra o calor, e blablabla...
O componente que normalmente é usado para isso nos leave-ins mais comuns é o silicone, então se você for cortar silicone da sua dieta capilar, fique de olho.

Agora, enfim, a listinha:

Silicones NÃO solúveis em água:

• Dimethicone
• Cetearyl methicone
• Dimethylpolysiloxane
• Dimethiconol
• Amodimethicone (insolúvel em água se sozinho)
• Methicone
• Cetyl Dimethicone
• Cyclopentasiloxane
• Cyclomethicone
• Stearyl Dimethicone
• Trimethylsilylamodimethicone
• Simethicone
• Polydimethylsiloxane
• Phenyl Trimethicone

Então, como várias outras coisas nesse mundo capilar, depende do seu tipo de cabelo a forma de cuidado que você vai escolher seguir.
Pesquise bem e teste sempre, até achar a melhor forma pra você e pro seu cabelinho!

Até o próximo post, Padawan!

Petrolatos

Oi lindezas da minha vida!
Essa semana vamos falar sobre um assunto polêmico e de extrema importância quando você entra nesse mundo novo da química capilar: O uso de PETROLATOS.

Normalmente quando você começa a mexer com a estrutura natural do seu cabelo tudo parece diferente, e você parece estar em constante risco de perder o cabelo que está na sua cabecinha. Você tem que se preocupar com a qualidade do descolorante e da água oxigenada, com a qualidade da tinta e, depois que o cabelo está tingido, com a recuperação dele. (Que idealmente seria feita com o CRONOGRAMA CAPILAR.)

Mas que produtos usar e que produtos não usar? Afinal, você também precisa tomar cuidado com eles, porque é só fazer uso de um produto errado que meses e meses de cuidado vão pelo ralo. Às vezes literalmente rs.
Existem alguns produtos que temos que ter mais cautela na hora de usar, e como todo bom colorido você também acabará pegando a maniazinha de ler a composição de tudo que você passará no cabelo.
Falar sobre petrolatos é algo complicado, já que existem mil e uma pessoas falando coisas diferentes sobre o que são, se deve-se ou não cortar o uso, para que servem e se causam mal.
Essa é apenas a minha experiência com eles e tudo o que eu falo aqui é fruto de pesquisa e dos anos que eu passei e passo cuidando do meu cabelo, que é descolorido e tingido.

Então vamos começar por partes:

"O que são petrolatos?"
Petroláto é o nome que comumente chamamos todos os componentes emolientes a base de petróleo que a indústria cosmética costuma usar nos produtos.

- Pausa para explicação:
"Para que serve um componente emoliente?"  
Esses componentes dão emoliencia aos fios, ou seja, deixam eles mais soltos, com uma textura macia, e ajudam a reter hidratação e também ao cabelo não embaraçar.

Agora você me pergunta: 
"Se eles servem pra dar uma textura macia, ajudam a reter hidratação, ajudam o cabelo a não embaraçar e todo o resto, por que eu tenho que fugir deles?"
Eu te respondo, jovem padawan. Não é para fugir de componentes emolientes, apenas dos à base de petróleo.
E "por que?" você me pergunta. Eu respondo também: Na realidade eles não possuem nenhuma propriedade hidratante de verdade. Também não servem nem pra nutrir e nem pra reconstruir.

Mas aí surge outra pergunta:
"Se não serve pra nada, por que as indústrias usam?!"
Ora, pequeno gafanhoto, porque é barato. Capitalismo move o mundo, meu bem.
A produção desse componente é extremamente barata, e ao usá-lo na composição, o preço do produto também cai absurdamente.

Mas eu sei o que você está pensando...
"Tá, mas até agora você não me deu um motivo real para não querer usar esses produtos."
Tá aqui seu motivo: Eles fazem apenas uma maquiagem no seu cabelo. No começo tudo serão flores. Seu cabelo vai ficar lindão, macio, brilhante e tudo mais. Mas esses produtos não são solúveis em água, ou seja... Eles vão começar a se acumular nos seus fios, e quando isso acontecer os fios estarão tão saturados que nenhum produto que realmente faz bem e os trataria de forma que eles voltem a ser saudáveis vai conseguir entrar.
É como se eles estivessem "selados". Esses petrolátos criam essa capa no fio e até a água que deveria poder entrar no fio pra fazer o básico do básico da hidratação não vai conseguir.
E aí o que acontece? Seus fios ficam ressecados, pesados e você vai ficar com aquela sensação de que aquele produto parou de fazer efeito no seu cabelo. Agora você sabe que não é que o produto perdeu suas propriedades ou que seu cabelo "viciou" nesse produto, mas sim que seus fios estão entupidos de petrolátos e nada mais consegue passar das escamas dos fios pra tratar deles.
As empresas, logicamente, dizem que ele não faz mal, que ele cria uma camada de proteção no cabelo, que ajuda na lubrificação dos fios e mais mil maravilhas. Mas a gente sabe que essa "camada de proteção" não é tão legal como eles fazem parecer ser. Na verdade ela só vai te atrapalhar.

"AHMAGAAAD... QUE QUE EU FAÇO AGORA??? NÃO VAI SAIR NUNCA MAIS? TENHO QUE CORTAR?!?!!?"
Relaxa, meu amor. Pra tudo tem solução.
Um bom anti-resíduos vai tirar tudo isso do seu cabelo. Mas sabe... Vai sair os petrolátos, vai sair a sujeira, vai sair a cor, vai sair a hidratação...
Então em vez de ficar nesse regime que algumas pessoas fazem de "Eu posso usar esses produtos contanto que eu lave com um anti-resíduos a cada X dias", e acabar perdendo toda a cor do seu cabelinho e deixa-lo mais ressecado e oco do que já estava, procure não usar esses produtos. Tem vários produtos no mercado que são livres de petrolátos, e não são mais caros que o usual.

Outra questão que eu queria abordar aqui é a seguinte:
"Shampoo com sulfato livra o cabelo do acúmulo de petrolátos?"
Então... Shampoo com sulfato normal, desses que a gente usa no dia-a-dia, não vai tirar todo o acúmulo. Pode melhorar um pouco a situação, mas não vai tirar tudo. Para poder realmente resetar o seu cabelo precisa SIM de um anti-resíduos. O sulfato presente no shampoo normal não é forte o suficiente para conseguir limpar os fios de tanto derivado de petróleo.

"Você já usou petrolátos? Como ele era antes? E que diferença fez depois que você cortou os produtos que fazem uso desses componentes?"
Lógico que já! Quem nunca lavou o cabelo com um seda na vida que atire a primeira pedra!
Na vida as coisas acontecem na base da tentativa e erro, meu padawan. Eu aprendi a cuidar do meu cabelo usando muita porcaria e vendo o que dava certo com ele e o que só piorava. E no começo também achei que petrolátos não faziam tão mal e o blablabla de todo mundo que se depara pela primeira vez com essa questão.
O que aconteceu comigo depois que eu decidi cortar todos os produtos com esses componentes foi o seguinte: De cara eu notei que meu cabelo não tava tão bom quanto eu achei que ele estava.. Porque né? Maquiagem saiu e eu vi finalmente o estado real do meu cabelo.
Mas depois foi só felicidade. A oleosidade do meu cabelo caiu vertiginosamente, os tratamentos começaram a fazer muito mais efeito que antes, a quebra diminuiu (talvez porque finalmente meu cabelo começou a receber o que precisava, né), e a saúde capilar veio pra ficar.
De verdade, teve um abismo de diferença na saúde do meu cabelo antes e depois que decidi cortar esses componentes da minha rotina.

Então bora olhar a composição dos produtos pra ver se eles contém essa geleia de petróleo?

Você vai achar esses componentes à base de petróleo normalmente com os nomes a seguir, mas qualquer variação desses nomes também é válida:

• "Petrolatum";
• "Petrolato";
• "Mineral Oil";
• "Óleo Mineral";
• "Paraffinum Liquidum";
• "Parafina Liquida";
• "Óleo de Parafina";
• "Vaselina";
• "Petroleum Jelly"

O ideal é olhar a composição do seu shampoo/condicionador/máscara/leave-in/reparador de pontas/etc. e ter certeza que não tem nenhum desses nomes.
Sei que parece chatinho ficar lendo componente por componente na composição dos seus produtos antes de comprar, mas com o tempo acaba virando hábito e vai fazer uma diferença enorme na saúde das suas madeixas.
Seu cabelo vai te agradecer, miga. Prometo!

Cronograma Capilar: Reconstrução

Esse é o quarto post da série sobre Cronograma Capilar!

Vocês já deram uma olhada nas outras três postagens??

CRONOGRAMA CAPILAR: O QUE É?

CRONOGRAMA CAPILAR: HIDRATAÇÃO

CRONOGRAMA CAPILAR: NUTRIÇÃO

 ~*~*~

A etapa "RECONSTRUÇÃO" é responsável pela reposição de massa dos fios.

Ele vai devolver as proteínas que foram perdidas durantes as agressões, e é a etapa que realmente vai mexer com a "estrutura" capilar.

Quem passa por procedimentos químicos no cabelo como descolorações e tinturas precisam mais dessa etapa do que alguém com cabelo virgem.

Por que? 

Porque para retirar os pigmentos do seu cabelo você precisa abrir as escamas dos fios e isso acaba retirando muito mais do que apenas os pigmentos naturais e mexe com a estrutura dos fios, já que as proteínas das quais os cabelos são feitos acabam sendo removidas junto.

Para tingir as madeixas de outra cor é preciso retirar os pigmentos naturais para depositar os falsos, então o pessoal que usa tinturas com peróxido tá no mesmo barco dos descoloridos.

O cabelo humano é composto por diversas proteínas e aminoácidos, sendo a sua maior parte pela queratina (85%), mas não é por isso que você vai acreditar no que o pessoal fala por aí, que a queratina é a salvadora da pátria e que não tem problema nenhum usá-la como se não houvesse amanhã.

Essa etapa é muito importante, mas também a mais complicada, pois em excesso ela pode endurecer o cabelo demais e causar problemas. O ideal é você testar o que funciona melhor com você e pegar leve na queratina, por via das dúvidas.

Pense assim: a queratina serve como base para o cabelo, mas ela é a responsável por manter o cabelo "durinho". Afinal, as unhas são feitas de queratina também, e os chifres de muitos animais TAMBÉM. E lembra do que eu disse sobre o cabelo precisar de um pouco de elasticidade para evitar a quebra? Então... Excesso de queratina, principalmente, pode deixar o cabelo duro demais, seco, e causar a tão temível quebra.

Resumindo, reconstruir o cabelo é necessário, mas tem que ser feito com cautela, não exagerar na queratina e nem achar que ela sozinha vai repor toda a massa que o fio perdeu.

E dá sim pra fazer reconstruções e reposições de massa sem queratina. Eu mesma faço duas reconstruções por ciclo do cronograma, uma com e uma sem queratina, e isso funciona para mim.

E como fazer uma reconstrução sem queratina? 

É só você usar receitas e/ou produtos que tenham componentes reconstrutores e repositores de massa, mas que não contenham queratina. Simples.

Então como eu vou saber se meu cabelo está precisando de mais reconstruções ou reconstruções mais pesadas ou se ainda é pra eu maneirar em qualquer tipo?

Se o seu cabelo estiver poroso, a reconstrução junto com a nutrição vai ajudar a resolver esse problema.

Se o seu cabelo estiver "elástico", ou seja, com elasticidade excessiva, parecendo uma borracha, chiclete mascado, esticando e não voltando a forma original e/ou quebrando de tanto que esticou, seu cabelo precisa de reconstrução e reposição de massa PRA ONTEM. E nesse caso em específico, não fique com medo de pesar a mão na queratina, porque é ela que vai resolver esse problema.

Quem estiver a beira do corte-químico, ou passando por um, também tem que abusar da reconstrução. Sem dó nem piedade. Se joga, miga.

A parte do aviso para maneirar na queratina é pensando num cabelo relativamente saudável, não num cabelo que perdeu toda a integridade da estrutura num processo químico. Nesses casos, por favor, POR FAVOR, ignorem esse aviso em específico. Obrigada.

Mas não fiquem com tanto medo a ponto de não querer nem chegar perto das reconstruções, porque sem massa o cabelo não vai conseguir reter a hidratação ou a nutrição que você aplicou.

Na etapa de reconstrução você vai procurar proteínas, aminoácidos e ceramidas. Então...

Procure produtos com os seguintes componentes na composição:

• Queratina (Keratin); 
• Creatina (Creatine); 
• Arginina (Arginine); 
• Cisteína (Cysteine); 
• Lisina (Lysine); 
• Prolina (Proline); 
• Colágeno (Collagen); 
• Proteínas hidrolizadas (na composição normalmente achará como "hydrolyzed" seguido pelo nome da proteína, como por exemplo "Hydrolyzed Keratin", mas poderá achar também como "nome da proteína" seguido por "hidrolizada", assim como "Queratina Hidrolizada" e afins); 
• Proteínas vegetais (na composição você achará como "nome da planta" seguido por "Protein" ou "Hidrolyzed Protein", ou em português como "Proteína" ou "Proteína Hidrolizada" seguidos por "nome da planta",como por exemplo "Hydrolyzed Wheat Protein" ou "Proteína hidrolizada de trigo" e afins); 
• Aminoácidos vegetais (na composição você achará como "nome da planta" seguido por "amino acids", ou em português como "aminoácidos" seguidos por "nome da planta", como por exemplo "Wheat Amino Acids" ou "Aminoácidos do trigo" e afins);
• Mel (honey); 
• Tutano (Marrow); 
• Gelatina (Gelatin)

Gostaria de fazer um adendo aqui sobre ceramidas (que já fiz na etapa de nutrição mas preciso repetir agora, então bear with me.)

Ceramida é o composto responsável pela barreira de permeabilidade da pele e da fibra capilar. Essa barreira evita a perda de água e nutrientes e protege o fio de eventuais danos causados no dia a dia.

Elas fazem parte da composição da fibra do fio, por isso entram na parte de reconstrução... Mas elas são responsáveis pela carga lipídica da fibra (sendo ela um composto lipideo). são elas que retém os nutrientes dentro da fibra capilar, logo elas são fundamentais também para a nutrição!

 

Indicações de Produtos: 

(Quero deixar claro que esses são apenas alguns produtos que eu gosto e costumo usar no meu cronograma. Mais pra frente pretendo fazer uma resenha, mostrar a composição e explicar cada um dos componentes, mas por hoje fica só na indicação mesmo.)

 RMC Azul Amend

 O Repositor de Massa Capilar da embalagem azul da Amend é  a salvação pra muitos cabelos que estão em condições deploráveis, elásticos, quebrando, sem massa e a beira do corte químico.

É uma das reconstruções mais potentes no mercado nacional, e por isso é bom ter cuidado com ela, porque em excesso em um cabelo saudável ela pode causar efeito rebote e ter aquele probleminha que eu mencionei ali em cima sobre equilibrio e excessos.

Mas é uma máscara maravilhosa e vale a pena manter no estoque de produtos em casa!

Reconstrução Profunda OX

Essa é daquelas boas e baratas. Dificilmente você achará essa máscara por mais de 15 reais. Normalmente eu compro por volta dos 10 até 12 reais.

É a que eu normalmente uso para a minha etapa de reconstrução. Ela não é tão potente quanto o RMC, mas nem deve ser. Essa é uma máscara para a manutenção do cronograma, enquanto o RMC é uma máscara para trazer um cabelo doente de volta a saúde. São propósitos diferentes, mas ambas cumprem o seu papel muito bem!

Keratin Effects ElisaFer

Ela tem o mesmo perfil da máscara de reconstrução da OX, e é uma média de 10 reais mais cara que ela.

É uma das máscaras a qual eu também recorro e uso nessa etapa em meu cronograma.

 Queratina Líquida Novex

Eu me arrisco a dizer que é o único produto dessa marca que é decente e vale comprar.

Ela tem uma textura mais em gel, o que ajuda na aplicação dela pura, caso o seu cabelo precise, e é tão potente quanto uma queratina líquida deve ser.

É um bom produto e pra quem está precisando passar a queratina pura direto no cabelo, é mais indicado do que a minha próxima indicação.

 Queratina Líquida BioExtratus

O que eu gosto da queratina líquida da BioExtratus é que é uma das mais concentradas do mercado.

Eu normalmente prefiro essa à da Novex porque eu não passo queratina pura direto no meu cabelo, eu batizo algumas receitas com algumas poucas gotas, e essa embalagem de conta gotas me permite ter a medida exata que eu estou colocando na receitinha.

 Gelatina sem sabor e incolor

Não importa a marca que você use, o importante é ser sem sabor e incolor!

Não pode ser com sabor ou colorida pois essas possuem corantes e podem manchar seu cabelo.

(Além de corantes alimentícios poderem causar mofo no cabelo)

A gelatina é algo que você pode usar para receitas caseiras de reconstrução que vão te deixar de queixo caído sobre a funcionalidade!

 Mel

Mel é ceramidas... Ceramidas são importantes tanto pra reconstrução quanto pra nutrição para manter a carga lipídica do fio.

Então né?

Use e abuse!

Receitas Caseiras

A minha preferida, e que eu uso rotineiramente nessa etapa, é a receita de reconstrução com gelatina!

Para ela você vai precisar de:

• 1 pacote de gelatina sem sabor e incolor
• 1 colher de sopa de mel
• 2 colheres de sopa de creme de reconstrução (você pode mudar para um creme de nutrição ou hidratação se quiser uma reconstrução mais leve)
• 4 gotas de queratina líquida (opcional, se eu estou fazendo reconstrução sem queratina, não a uso)
• 1 colher de chá de óleo de uva (opcional, eu uso para dar um cheirinho gostoso)

Dissolva a gelatina em 4 colheres de água fervente.

Aqueça o mel para deixa-lo mais fácil de misturar.

Misture a gelatina dissolvida, o mel, o creme, a queratina e o óleo até obter uma mistura homogênea.

Enluve as mechas do cabelo com a mistura ainda quente, conforme ela for esfriando vai começar a gelatificar e ficará um pouco mais dificil para passar. Se por acaso a mistura começar a endurecer antes de você ter passado no cabelo inteiro não tem drama... Se você esfregar na mão o creme/gelatina ele volta a ter consistência de creme.

Deixe no cabelo por pelo menos uma hora. Pode ficar mais.. Eu passo e esqueço que estou com a mistura no cabelo.

Não se assuste se a mistura te deixar com uma touca de gelatina, é perfeitamente normal! Quando você entrar no banho parar tirar a mistura a água morna do chuveiro irá amolecer a mistura e será como tirar um creme mais consistente.

~*~*~

Ao fim do cronograma eu costumo acidificar o cabelo. 

O que é isso?

É usar uma substância mais ácida que o ph do cabelo para fechar as cutículas capilares, fazendo com que ele mantenha seus componentes naturais e o que você repôs dentro dele, e também o deixando com mais brilho... Afinal... Cutículas fechadas refletem melhor a luz, reflentindo melhor a luz... TCHARAM! Mais brilho! =D

Como eu faço isso?

Você pode usar um acidificante comprado em farmácias e perfumarias, ou você pode fazer uma mistura de vinagre de maçã e água.

Por que vinagre de maçã? Não posso usar outro?

Não. Tem que ser vinagre de maçã ou suco de limão natural. (Não pode comprar os de caixinha e achar que dá pra usar!!!!)

Os outros possuem álcool e podem ressecar o cabelo. Então, estamos entendidos???!?!!

Como eu faço essa mistura?

Quando eu aprendi essa mistura pela primeira vez que a mistura deveria ser uma parte de vinagre para 3 ou 4 de água (dependia muito de quem falava)

Resolvi então ir conversar com uma ámiga minha que está se formando em bio-química e farmácia na faculdade.

O ph do vinagre é por volta de 2.9 a 3

O ph da maior parte dos acificantes encontrados em farmácias e perfumarias é de 2.8

Chegamos a conclusão de que diluir tanto assim o vinagre não seria algo muito inteligente de se fazer, pois o seu ph puro já estava na média do ph dos acidificantes de farmácia.

Perguntei até onde poderia dissolver o vinagre sem que seu ph fosse muito comprometido. (Pensando mais em diluir o vinagre por causa de seu cheiro residual)

Ela disse que o ideal seria diluí-lo até no máximo 1 parte de água e 1 parte de vinagre, ou seja, meio a meio é o máximo que poderia ser diluido sem comprometer tanto assim o ph.

Eu normalmente uso nas minhas misturas ou partes iguais de água e vinagre, ou 2 partes de vinagre para 1 de água.

E com suco de limão?

O ph do suco do limão varia de 2 a 2.4, normalmente.

Então o ideal é mistura-lo em pelo menos 2 partes de água para 1 de suco de limão, podendo adicionar mais água em até 4 partes para 1.

Como acidificar?

Eu faço de duas formas.

Ou eu só acidifico, ou seja, só enxaguo com essa mistura o meu cabelo ao final da última etapa do cronograma, no último enxague.

Ou eu faço uma Reconstrução Ácida.

O que é Reconstrução Ácida?

A receita é a seguinte:

1. Lave o cabelo com seu shampoo ou com um shampoo reconstrutor. Enxague com água normal... E depois enxague com a mistura caseira de vinagre/limão e água.
2. Passe a máscara ou receita reconstrutora... Enxague com água normal... E depois com a misturinha.
3. Passe seu condicionador ou um condicionador reconstrutor. Enxague com água normal... E depois mais uma vez com a mistura.
4. Não enxague essa mistura.

Mas meu cabelo vai ficar fedendo a vinagre!

Não vai.

Passe um leave-in, e quando o cabelo secar o cheiro do vinagre já vai ter desaparecido e o único cheiro residual será o do leave-in.

Se mesmo assim o cheiro persistir, você tem duas opções.

1. Borrifar um pouco de perfume numa escova de cabelo e pentear o cabelo seco com ela. O lado negativo é que isso só funciona com cabelos lisos, então se esse não for seu caso e o leave-in não tiver dado conta do cheiro do vinagre, tente o método 2.
2. Coloque umas gotas de essência de baunilha ou de óleo de uva na mão, espalhe bastante e passe as mãos pelo cabelo. Garanto que o cheiro do vinagre não estará mais ali!

É de extrema importância que todas as etapas sejam cumpridas. Uma depende da outra para que todas consigam ter sucesso. E para o pleno sucesso é importante que vocês também adaptem o cronograma ao que vocês precisam, e eu sei que estou sendo repetitiva, mas é para tentar gravar na mente de vocês que o cronograma certo depende do cabelo de cada um e do que cada um precisa. Você precisa aprender a reconhecer os sinais que o seu cabelo manda para você, e assim tratá-lo da maneira que ele merece.

Bom cronograma para todos!

Cronograma Capilar: Nutrição

Esse é o terceiro post da série sobre cronograma Capilar.

Você não viu ainda os dois primeiros? Então corre lá!

CRONOGRAMA CAPILAR: O QUE É?

CRONOGRAMA CAPILAR: HIDRATAÇÃO

~*~

Essa etapa é a responsável pela reposição lipídica dos fios. Ela vai devolver a "gordura" e os nutrientes que o fio foi perdendo devido às agressões.
Sem nutrir os fios, a hidratação não vai se manter, e como já falamos antes, hidratar o cabelo é "um pouquinho só" importante.
Ela vai devolver o brilho ao cabelo, deixá-lo com menos frizz e mais sedoso.
A nutrição, assim como a hidratação, ajuda a devolver a elasticidade natural do cabelo e evita a quebra. Então, se o seu cabelo está cheio de frizz, sem brilho, poroso, áspero, com aquelas pontinhas brancas e quebrando por esse motivo, invista nessa etapa.

Uma outra dica: Se por acaso você tem problemas com nós e seu cabelo embaraça muito fácil, tente fazer nutrições mais fortes e mais frequentemente. Comigo pelo menos deu conta do recado!

E é nessa etapa que fazemos a tão falada Umectação.

Mas o que é umectação?

Antes de mais nada quero deixar bem claro que para fazer umectação você precisa de óleos vegetais 100% puros. Ou seja, óleo misturado com óleo mineral, ou silicone ou com qualquer outra coisa não serve. Não adianta tentar umectar o cabelo com aquele "óleo extraordinário" da Elseve ou aquele "MorrocanOil" que não vai dar certo, e ainda capaz de deixar seu cabelo pesado e oleoso.
Também é possível usar manteigas 100% vegetais e puras para a umectação do cabelo. 

E pode sim misturar óleos e manteigas entre si numa mistura só e fazer a umectação com mais de um óleo e manteiga ao mesmo tempo.
O procedimento é mais simples impossível, e o cabelo não precisa estar limpo. 

Você aplica uniformemente o óleo, a manteiga ou a mistura nos fios, da raiz até as pontas. Sature bem os fios, sem medo. Deixe por no mínimo uma hora, e depois lave os cabelos normalmente. 

Eu não vejo necessidade de passar uma máscara de tratamento após a umectação. 

Tem pessoas que preferem tirar o óleo apenas com o condicionador, como o Yamasterol, e tem pessoas que preferem lavar com o shampoo e depois condicionar. Ambas as formas tiram o óleo do cabelo, não se preocupem, mas tenham certeza que tiraram bem todos os resíduos antes de se darem por satisfeitos.

Tem gente que dorme com a mistura da umectação no cabelo. Mas eu, particularmente, não aconselharia essa prática de forma rotineira.  Claro, uma vez ou outra não tem problema. O problema começa quando você se acostuma a fazer umectação noturna muito rotineiramente, como uma vez por semana ou em intervalos de tempo muito curtos.

Por que? 

Porque faz mal para o couro cabeludo mantê-lo "molhado" por tanto tempo, e quando você mantém o couro cabeludo molhado e abafado por muito tempo de forma rotineira, você pode acabar tendo problemas com queda e mofo. Queda nunca é legal, mofo menos ainda.

Uma coisa que eu sempre vejo pessoal perguntando é se pode usar azeite e óleo de cozinha (soja, girassol, etc.). Desde que ele seja 100% vegetal e puro, pode. Mas o azeite tem que ser o extra-virgem por causa da acidez, e é senso comum que umectação com um bom azeite pode fazer milagres. Já os óleos de cozinha, pelo que eu li em resenhas pela internet a fora, as propriedades deles não são muito boas e os fios normalmente não recebem muito bem esse tipo de umectação. Então, se fosse eu, nem me incomodaria muito sobre testar umectação com óleo de cozinha.

Procure produtos com os seguintes componentes na composição:

• Nome do extrato, sendo ele popular ou cientifico, seguido por "Oil" ou antecedido por "Óleo" (como por exemplo "Avocado Oil" ou "Óleo de abacate", "Argania Spinosa Oil" ou "Óleo de Argania Spinosa" ou ainda "óleo de argan", e afins.); 
• Nome do extrato, sendo ele popular ou cientifico, seguido por "Butter" ou antecedido por "Manteiga" (como por exemplo "Shea Butter" ou "Manteiga de Karité", "Murumuru Butter" ou "Manteiga de Murumuru" ou ainda "Astrocaryum Murumuru Seed Butter", e afins)
• Ceramidas
• Glicerídeos, seno o nome da semente/fruto/planta/noz seguido ou antecedido por "glicerídeo" ou "glyceride" (como por exemplo "Almond Glycerides" e afins)

 Gostaria de fazer um adendo aqui sobre ceramidas (que provavelmente será repetido na etapa de reconstrução, então bear with me.)

Ceramida é o composto responsável pela barreira de permeabilidade da pele e da fibra capilar. Essa barreira evita a perda de água e nutrientes e protege o fio de eventuais danos causados no dia a dia.

Elas fazem parte da composição da fibra do fio, por isso entram na parte de reconstrução... Mas elas são responsáveis pela carga lipídica da fibra (sendo ela um composto lipideo). são elas que retém os nutrientes dentro da fibra capilar, logo elas são fundamentais também para a nutrição!

Indicações de Produtos:

(Quero deixar claro que esses são apenas alguns produtos que eu gosto e costumo usar no meu cronograma. Mais pra frente pretendo fazer uma resenha, mostrar a composição e explicar cada um dos componentes, mas por hoje fica só na indicação mesmo.)

Amend Amarula

Vou começar dizendo que essa máscara é um dos meus produtos capilares preferidos na vida!

Cheiro muuuuito gostosinho, e que agarra tanto no cabelo que mesmo depois de você já ter lavado o cabelo resta um pouco desse cheirinho amor!

Essa linha inteira é maravilhosa, e vale totalmente! Não é cara, e dá conta do recado de forma maravilhosa!

Meu cabelo fica super brilhoso, desembaraçado, soltinho... Mega amor!

OX Nutrição Intensa

Essa é outra que é ótima e barata.

Uma das melhores máscaras para nutrição no mercado nacional e você gasta no máximo 12 reais nela.

Vale a pena sim ou claro?

Além da amarula essa é uma que nunca falta aqui em  casa, e todo mundo para quem eu já a recomendei se apaixonou também.

  

 Vult Oil Blend

O que é interessante nessa máscara é que ela é uma espécie de nutri-reconstrução.

Seus principais ativos são para a etapa de nutrição, mas possui também ativos como arginina e sisteína, que são reconstrutores.

Eu gosto muito de máscaras nutritivas que misturam ativos reconstrutores porque eu acredito que todas as etapas estão interligadas e precisam existir juntas no cronograma para um cabelo realmente saudável. E ativos reconstrutores em um cabelo saudável podem acabar causando certa rigidez na fibra quando usados com muita frequencia, mas quando ligados a ativo nutritivos ou hidratantes isso não acontece. O cabelo absorve o melhor dos dois mundos.

Moroccanoil

Vamos lá! Moroccanoil funciona? Funciona sim.

É bom? É sim.

Mas é possível achar máscaras tão boas quanto e que não custam 300 reais? É possível sim.

Eu já tive a oportunidade de usar essa máscara da tampa laranjinha, e realmente é uma nutrição maravilhosa! Mas eu não gastaria tanto dinheiro nessa máscara.

Agora... se você tem o dinheiro para gastar nela e não se importa com o preço, vai fundo. Ela realmente é boa.

Agora os meus óleos e manteiga preferidos...

Manteiga de Karité

Eu acho ela uma das manteigas mais fáceis de se lidar e misturar com óleos e cremes, e só isso já é um ponto positivo.

Além disso ela é a que teve o melhor resultado no meu cabelo entre as manteigas que eu já testei. Então quando eu compro, invisto nela pela facilidade e resultados.

 Azeite de Oliva Extra Virgem Andorinha

Eu gosto muito de azeite para umectação, e recomendo a marca Andorinha simplesmente porque em todos os testes feitos para comprovar a veracidade do que marcas de azeite dizem ser óleo extra-virgem, a andorinha foi uma das poucas que sempre passou.

Quando se trata de cabelos, o ph dos produtos que passamos conta muito, e o ph do azeite extra- virgem é o ideal. Por essa razão a recomendação da marca.

Óleo de Coco

É importante que qualquer óleo que você compre seja 100% vegetal e puro.

O óleo de coco é um dos meus preferidos principalmente pelo resultado que ele tem e pela diversidade de formas em que ele pode ser usado.

Eu uso óleo de coco misturado com manteigas, misturados com outros óleos, misturados com máscaras e em outras receitas. E em todas ele se comporta muito bem!

Eu também adoro cheiro de coco, e gosto que o cheiro dele se mantém mesmo sendo misturado com outras coisas.

Óleo de Uva

Ele é um dos óleos que deixa o meu cabelo mais soltinho, mas tenho que admitir que além disso um dos motivos para ele ser um dos meus preferidos é porque eu o uso para perfumar receitas ou mascarar cheiros de outros produtos, porque tem algumas coisas e algumas receitas que tem um cheiro péssimo apesar de ter um resultado maravilhoso.

O óleo de uva tem um cheiro de uva muito forte e ele consegue mascarar cheiros não tão bons... Então... sempre bom tê-lo em casa!

Óleo de Ricino

Pois é... Ele é um laxante sim encontrado em qualquer farmácia desse Brasil.

Ele também tem um cheiro horroroso! (Olha aí onde entra o óleo de uva também! hahaha)

Mas o brilho que esse óleo dá pro cabelo não é desse mundo! É absurdo! Não tem óleo que deixe meu cabelo com tanto brilho quanto ele.

Ele tem vários pontos negativos, mas pelo menos para mim os positivos vencem.

 E por fim...

Mel

Mel é ceramidas...

Ceramidas são responsáveis pela carga lipídica e por manter os nutrientes dentro da fibra capilar.

Preciso dizer mais alguma coisa?

Receitas Caseiras:

A Umectação que eu expliquei um pouquinho mais pra cima é a principal "receita caseira" que eu tenho aqui nessa etapa para vocês.

Mas posso passar para vocês a minha misturinha preferida:

Eu gosto muito de pegar uma colherzinha de manteiga de karité, misturar com uma colher de mel, uma colher de óleo de ricino e uma colher de óleo de uva. Aqueço um pouquinho só para amolecer, e enluvo o cabelo com a mistura. Deeeeixo pelo tempo que eu puder... E depois lavo normalmente.

Outra que gosto muito de fazer é misturar o óleo de coco com mel e creme de tratamento... Ou simplesmente usar o óleo de coco e o mel puros no cabelo. Mas também aqueço um pouquinho só para facilitar a aplicação.

O azeite de oliva eu prefiro usar sozinho, mas não tem problema nenhum misturar com outros óleos e manteigas se você quiser.

~*~

Bom, espero que essas dicas tenham sido uteis e que eu tenha trazido alguma informaçãozinha nova ou interessante para vocês!

Até o próximo post, amores! Lá falaremos sobre a Reconstrução!

Cronograma Capilar: Hidratação

Esse é o segundo post da série "Cronograma Capilar"! Se você perdeu o primeiro, corre lá!

CRONOGRAMA CAPILAR: O QUE É?

~*~

A etapa de HIDRATAÇÃO é essencial para que a saúde do cabelo exista e consiga se manter. 

Mas antes de explicar direitinho pra que ela serve e o que usar, quero deixar algumas coisas bem claras: 

• Não é a única coisa de que seu cabelo precisa -nem de longe-;
• Nem todos os tratamentos chamam "hidratação"; 
• Você precisa fazer hidratação mais do que uma vez ao mês (apesar do que muita gente fala por aí ¬¬). 

Estamos entendidos nessa parte? Okay então.

A Hidratação é a etapa responsável pela reposição de água nos fios. Mesmo as agressões do dia-a-dia (como chuva, poluição, vento, raios UV, água quente do banho, entre tantas outras) já são suficientes para que a perda da umidade natural dos fios ocorra.

(Não preciso nem dizer que se você abusa de chapinha e secador além de descolorir/pintar/alisar/etc., tudo isso piora, e muito, a situação, né?)

Ao hidratar o cabelo, você devolve a maciez, a emoliencia e a elasticidade natural do cabelo. 

Eu sei que "elasticidade" normalmente é vista com medo e tida como algo ruim, mas isso é apenas quando ela é excessiva devido aos procedimentos químicos, o cabelo precisa de uma certa elasticidade para ser saudável. Sem elasticidade o cabelo quebra.
Se o seu cabelo está com aspecto ressecado, duro e sem movimento, invista em hidratações.

Procure produtos com os seguintes componentes na composição:

• Glicerina Vegetal; 
• Glicerina (Glycerin, Glicol, Gliceryl); 
• Álcool modificado (CetylAlcohol, CetearylAlcohol e similares); 
• Extratos Botânicos (como por exemplo "Melissa Officialis Extract", algum nome de planta/erva, seja ele nome cientifico ou popular, seguido por "extract" ou "extrato"); 
• Panthenol, 
• Aloe Vera; 
• Vitaminas também ajudam na reabsorção de água.

Indicações de produtos:

(Quero deixar claro que esses são apenas alguns produtos que eu gosto e costumo usar no meu cronograma. Mais pra frente pretendo fazer uma resenha, mostrar a composição e explicar cada um dos componentes, mas por hoje fica só na indicação mesmo.)

Máscara de Hidratação Head and Shoulders

Eu adoro essa máscara mesmo sozinha. Ela é ótima para essa fase do cronograma e nunca me deixou na mão.

Uma outra coisa que eu acho demais nela é que ela deixa o cabelo com uma sensação mentolada, super refrescante.

Isso lembra de deixar a dica: Se você tem algum tipo de reação à cosméticos mentolados, evite usar essa máscara como base em receitas caseiras que exijam um tempo maior de aplicação.

Yamasterol Multifuncional com Babosa e D-Panthenol

O Yamasterol é o amor da vida de todo mundo!

Ele é baratinho, sem componentes "ruins", cheirosinho e pau pra toda obra!

Sozinho ele tem propriedades hidratantes... Mas...

Eu acho ele um pouco fraquinho pra ser usado sozinho, mas é uma base perfeita para qualquer receitinha... E "batizado" é a maior maravilha do universo.

Lógico, dá sim pra usa-lo sozinho, mas ele não é tão potente quanto, por exemplo, a máscara que eu indiquei logo acima.

Kanechom

Esse da foto em especial é o de Jaborandi, acho ele um dos mais hidratantes dessa linha de máscaras, mas existem mais uns 10!

O Kanechom é tão amorzinho quanto o Yamasterol, é barato, sem componentes "ruins", cheirosinho, blablabla... Mas também acho que ele funciona melhor quando batizado, apesar de também usá-lo puro sem medo de ser feliz!

Eu também o uso bastante como base de receitas ou para diluir tintas, porque ele é bem hidratante, baratinho (na hora de diluir tintas isso conta bastante), e é mais consistente que o Yamasterol, então a mistura não fica aguada demais.

Bepantol Solução

O bepantol é usado para batizar cremes e em receitas caseiras.

Ele é uma solução de dexpantenol e vitamina B-5, e por isso tem propriedades hidratantes enormes que ajudam a potencializar os cremes e máscaras quando batizadas com ele.

Receitas caseiras:

 Uma receita que eu gosto muito de fazer nessa fase é uma hidratação com maizena, gllicerina e bepantol.

As medidas que eu coloquei aqui são para o meu cabelo, então se você tiver o cabelo mais curto que o meu é só diminuir um pouquinho as medidas!

O ideal é estar com os cabelos limpos para fazer essa receitinha...

Você vai precisar de:

• 2 colheres de sopa de maizena
• 1 tampinha de bepantol
• 1 colher de sobremesa de glicerina bi-destilada
• 3 colheres de sopa do creme de hidratação de sua preferência

 Você vai fazer uma espécie de mingau, dissolvendo a maizena em meia xícara de água. Ferva até o ponto de mingau, sempre mexendo bem pra não empelotar.

Deixe esfriar, e então misture o creme de sua preferência, o bepantol e a glicerina.

Eu normalmente coloco um pouco de essência de baunilha ou óleo de uva para dar um cheirinho mais gostoso, mas é totalmente opcional!

Enluve o cabelo com a mistura, mecha a mecha... E deixe no cabelo por pelo menos meia hora.

Quando a mistura começar a secar no cabelo é normal que fique um pouco mais durinho, não se assuste! Quando você entrar no chuveiro para enxaguar a misturinha, tudo vai sair bem facinho.

Aí é só passar um condicionador e fechou rolê!

Uma outra coisa que eu gosto de fazer é comprar babosa na feira, abrir, tirar aquela "baba" e usar misturada em alguma máscara. Também dá pra usar só a baba da babosa misturada com um pouquinho de soro fisiológico, e passar direto no cabelo, sem misturar com nenhum creme. Também dá super certo e o resultado é amor puro!

É coisa de Vó, mas Vó é sábia, viu? Ouve a Vó!

Qualquer dúvida é só me perguntar aqui nos comentários ou lá pelo facebook.

E até semana que vem com o post sobre a etapa de Nutrição!

Beijo, lindezas!

Cronograma Capilar: O que é?

E aí, lindezas? Bem-vindos ao primeiro post (se tudo der certo, de muitos) do meu blog "O Sabor da Cor". 
Muita gente me pede dicas sobre cuidados capilares e me pergunta sobre como eu mantenho o meu cabelo... então decidi juntar tudo que eu sei e o que eu pesquisei num lugar só pra compartilhar cazamigas e amigos que me pedem socorro. 
Espero poder ser de alguma ajuda para vocês. =)
Este também é o primeiro post de uma série, onde eu tentarei explicar pra vocês o que é o Cronograma Capilar, pra que ele serve, como funciona e como seguir. Então apertem os cintos, e vambora!

~*~

Quando você começa a correr atrás de tratamentos para trazer de volta à vida aquele seu cabelo que tá pela hora da morte, um dos conselhos que mais vai aparecer por aí é: "Comece um cronograma capilar!!!"

Mas o que afinal é esse cronograma?
Cronograma Capilar é um método de tratamento que divide os cuidados que você precisa ter com seu cabelo num cronograma (Mas cê jura, Natasha?!) para que seu cabelo possa voltar a ter a saúde natural dele. É dito que para reverter as agressões químicas e do dia-a-dia você precisa repor certas coisas que o cabelo perde devido à elas.

Mas como repor?
O Cronograma é divido em três etapas: Hidratação, Nutrição e Reconstrução. Cada etapa é desenvolvida com um objetivo, mas todas elas são necessárias para a manutenção plena das outras. Cada etapa é vital para a saúde do seu cabelo e para o sucesso do cronograma.
E para montar o cronograma você precisa saber do que o seu cabelo mais precisa naquele momento, e o que é melhor espaçar mais. Cada cabelo funciona com um cronograma e um tempo de pausa diferentes, então não adianta você pegar um cronograma de base da internet e segui-lo como se fosse a verdade absoluta e reclamar que não deu certo.
Eu coloquei um cronograma base, com um tempo de pausa base, para vocês terem por onde começar a montar um que se adapte melhor ao seu cabelo, e você terá SIM que adaptá-lo.
Eu transcrevi também o meu próprio cronograma para vocês terem uma noção das adaptações feitas para o meu cabelo. E não adianta você seguir o meu cronograma cegamente também. Seu cabelo pode não precisar tanto de nutrições como o meu, ou precisar de mais reconstruções com queratina, ou ainda não ser legal dar dois dias de pausa, precisar de mais ou menos dias. Não é porque deu certo no meu cabelo que vai dar certo no seu da mesma forma.

CRONOGRAMA BASE - TEMPO DE PAUSA DE UM DIA

1ºCiclo	Hidratação	Hidratação	Nutrição
2ºCiclo	Hidratação	Nutrição	Nutrição
3ºCiclo	Hidratação	Nutrição	Reconstrução
4ºCiclo	Hidratação	Hidratação	Nutrição

CRONOGRAMA NATASHA - TEMPO DE PAUSA DE DOIS DIAS

1ºCiclo	Nutrição	Hidratação	Nutrição
2ºCiclo	Nutrição	Hidratação	Reconstrução sem queratina
3ºCiclo	Nutrição	Hidratação	Nutrição
4ºCiclo*	Nutrição	Hidratação	Reconstrução com queratina

*Ao final do 4º Ciclo eu acidifico meu cabelo para selar as cutículas.

Ao final do 4º ciclo você deve voltar ao início do cronograma e repetir ad aeternum.

Para que serve o tempo de pausa?
O tempo de pausa serve para que o ativo que a máscara de tratamento depositou nos fios tenha tempo de fazer efeito. E o tempo que você der de pausa entre um tratamento e outro é o tempo que o ativo ficará fazendo efeito.

E quando eu devo parar o cronograma?
Idealmente? Nunca. Uma vez que seu cabelo sofre algum tipo de tratamento químico, ele vai ter perdido parte de sua integridade e não vai voltar ao normal sozinho. E não adianta você seguir o cronograma até o final do 4º Ciclo, achar que o cabelo tá okay, e parar. Se você fizer isso, seu cabelo vai voltar àquela condição deplorável em pouco tempo.
Repito: Uma vez que o fio sofre algum tratamento químico, ele não volta mais ao normal e vai precisar de tratamento para sempre, ou até que você corte fora toda a parte que foi afetada e não volte a fazer nenhum procedimento nele.
E mesmo assim, até num cabelo virgem o cronograma é uma coisa boa e deve ser considerado.

E eu uso exatamente o que pra seguir esse cronograma?
Máscaras de tratamento, receitas caseiras e óleos 100% vegetais.
Shampoo, condicionador, leave-in e afins não entram como nenhuma etapa do cronograma. Obviamente eles são de extrema importância para a manutenção de um cabelo saudável, mas não entram em nenhuma parte do cronograma.
Então não adianta comprar um condicionador hidrante e achar que está cumprindo a etapa de Hidratação do cronograma, porque você não está e não me engana, miga (e nem o seu cabelo).
Comprar um bom shampoo sem sal, sem petrolátos e com bons ativos já é um ótimo começo, e teste também se pra você o melhor é usar um shampoo com ou sem sulfato. Um condicionador que realmente condicione e dê uma leve acidificada nos cabelos também é bom, então invista num condicionador bom, com um ph mais baixo,  sem componentes ruins e com ativos bons. Com o leave-in e reparadores de ponta, a mesma história: invista num que funcione bem com você e que seja livre de componentes que não são indicados para uso rotineiro.
Um outro adendo que eu gostaria de fazer é sobre a ordem que os produtos devem ser usados. Vejo muita gente usando o condicionador e depois a máscara de tratamento, e não é assim que se deve usar. Usando-se dessa forma você despotencializa os produtos.

A ordem correta é:

Shampoo ->  Máscara de tratamento ->  Condicionador ->  Leave-in e reparador de ponta.

Por que?
Porque o shampoo vai abrir as cutículas dos fios, limpá-los e deixá-los prontos para receber o tratamento. A máscara então irá repor o que o cabelo perdeu, e o condicionador irá fechar as cutículas abertas pelo shampoo, deixando o que a máscara depositou dentro dos fios lá dentro. O leave-in e o reparador devem ser usados após o excesso de água ter sido retirado dos fios com uma toalha e então aplicado de forma uniforme (mas sem exagero para não deixar o cabelo pesado) para que eles protejam os fios das agressões até a próxima lavagem.
E uma última coisa sobre a forma de lavar os cabelos... Idealmente passe o shampoo apenas na raiz, e deixe a espuma que se formou na raiz limpar o resto dos fios enquanto ela cai sobre eles, não há necessidade de esfregar o shampoo no comprimento do cabelo. Já com o resto dos produtos capilares, o ideal é não passar na raiz. Então mantenha a máscara, o condicionador, o leave-in e o resto dos produtos longe da raiz e apenas aplique-os no comprimento.

E agora que você já sabe a importância de um cronograma capilar e o que ele é... Próxima vez que nos falarmos vou explicar cada etapa, tim tim por tim tim, explicando direitinho no que elas consistem, para que cada uma serve, o que usar e como identificar se é algo que seu cabelo esteja precisando.

É de extrema importância que todas as etapas sejam cumpridas. Uma depende da outra para que todas consigam ter sucesso. E para o pleno sucesso é importante que vocês também adaptem o cronograma ao que vocês precisam, e eu sei que estou sendo repetitiva, mas é para tentar gravar na mente de vocês que o cronograma certo depende do cabelo de cada um e do que cada um precisa. Você precisa aprender a reconhecer os sinais que o seu cabelo manda para você, e assim tratá-lo da maneira que ele merece.
Bom cronograma para todos!

Até logo, lindezas!

~*~

ATUALIZAÇÃO:

Cronograma Capilar: Hidratação
Cronograma Capilar: Nutrição
Cronograma Capilar: Reconstrução